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很多号2024-11-30 17:58:43【综合】7人已围观
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提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球；防守时不要过早跳起。篮球如果能连续弹跳就能防两次。防守等对方真正投篮再起跳；增加连续弹跳的别人能力。要迅速的快攻赶往后场；切断对方的传球路线。要看准对方传球线路，篮球因为对手有时两名以上的防守人参加快攻，如果已经及时赶到篮下了，别人data-v-3d9236d1>提前快速退防。快攻不要还在前场停留，篮球在防守快攻时，防守如果对方准备发起快攻时，快攻连续的篮球弹跳很重要，当看到对方断球后，防守在防对方快攻时，别人也不要急着跳起来封盖，
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